15 réponses à ce sujet

[arverne19]

j'ai tenu de 2001 (11 septembre, cela ne s'invente pas) à fin 2004 (reprise classique lors d'un apéro musclé)

je retente le coup, méthode "patch"

si ça vous tente,racontez vos expériences "d'arrêtage de fumer", vos échecs, vos réussites,

[JB 03]

J'ai arrêté à plusieurs reprises.
Une première fois quand j'étais étudiant, en période d'examens, après le petit déjeuner je prends machinalement mon paquet de gauloises sans filtre et là, je me rends compte que je n'en n'ai même pas envie. Je repose le paquet et j'attendrai six ans pour reprendre. C'est évidemment au cours d'un réveillon où j'ai fumé quelques cigares que la machine s'est remise en route, et je suis passé aux Marlboro.
J'ai de nouveau mis un terme (bref cette fois) quelques années plus tard. La pause a duré neuf mois. La reprise, commme la précédente ne venait absolument pas d'un manque car je restais avec plaisir avec des fumeurs. Je me suis adonné aux cigarillos, qui présentaient l'avantage d'empester l'entourage.
En mars 2005, des collègues organisaient un voyage à Venise (merci Laurence, Jérôme et Patricia). À la réunion d'information aux parents avant le départ, une maman s'inquiète du fait que les élèves (de 13 à 15 ans) risquent de profiter du voyage pour fumer. Laurence est catégorique (et quand Laurence dit quelque chose, on n'a pas envie de la contredire ), personne ne fumera pendant toute la durée du voyage, que ce soient les enfants ou les adultes. Je me dis "c'est gagné, on part dans une semaine, c'est le délai qu'il me reste pour arrêter". En rentrant je pose ma boite de cigarillos et je pars sans tabac pour l'Italie. Heureusement, comme les fois précédentes, je ne sens pas de manque violent. Seulement, Laurence, elle, n'hésite pas à se griller une clope à l'occasion. Quand je lui explique la situation, elle me rétorque "mais, c'était pour tranquilliser les parents, il est certain que les élèves ne fumeront pas, mais on ne va quand même pas se l'imposer !" J'avais arrêté, je m'en suis donc tenu là. Un grand merci à Laurence qui m'a bien mené en bateau, ce qui n'a rien de surprenant à la Cité des Doges....

[herve-beaulon]

J'ai arrété le 01/01/2005 (bonne résolution de début d'année) mais le programme chargé de cet été a eu raison de ma volonté.

[crazybib]

J'arrète régulièrement quelques moi, je reprend quelque semaines.

En général, je ne fume pas la semaine, mais dés qu'un apéro se pointe, c'est foutu.

Ah oui, je ne fume jamais le dimanche non plus, ni en voiture.

Ma moyenne hebdomadaire : 5,2 clopes par jour...



Par contre, sur un match de "muerte", je frappe un paquet sans problème.

Consommation atypique par excellence, et ça fait plus de 10 ans que ça dure.

[TITUS]

La première fois , j' ai arréter 3 ans ! J' ai repris connement avec qques "cigaresfinderepasçarisquepasquejereprenne" ( ), pour la naissance de ma fille .......... Et j' ai arrété 6 ans plus tard : le 09.07.91 qques semaines aprés la naissance de mon fils .........

Juste une précision : je suis passé de 2 paquets par jour à zéro cloppes du jour au lendemain ....


Je rêve encore quelques fois que je recommence ! Mais malgré les kgs pris aprés cet arrêt , je suis heureux tous les jours de m'être débarassé de cette merde !!!!!!!!!! Par contre , je supporte plus la fumée ...Mais plus tout .. Je la crains même un max !!!

[la bella y la Bestia]

c est un peu ca...j ai arreter de fumer il y a maintenant 15 mois dans ce pays ou le paquet de clopes coute 50 centimes d euro et la pipe 10 euros pourboire compris!
j avais depuis longtemps pris la decision d arreter mais j avais pas le declic..que ma donne un medecin de Pattaya arguant du fait que l arret du tabac augmenterait les performances..
obsede sexuel et partouzeur invetere je ne fume plus du tout..
Lulu est ravie

[F@b]

je n'ai jamais commencé donc jamais eu besoin de faire des promesses que je ne tiendrai pas

par contre je vais au Mc Do, je bois de l'alcool et je regarde des conneries à la télé (pour les vices avouables)

[la bella y la Bestia]

-->

je n'ai jamais commencé donc jamais eu besoin de faire des promesses que je ne tiendrai pas

par contre je vais au Mc Do, je bois de l'alcool et je regarde des conneries à la télé
Je suis meme alle voir jouer le Castres Olympique et le CAB
(pour les vices avouables)[/quote]

• Retour en haut

[Mouss']

Juillet 1994, dernière cigarette, depuis, jamais retouché une seule clope!!
Méthode adoptée : la volonté!
Pourtant avec près d'un paquet par jour, et des longs déplacements le dimanche avec le rugby, la tentation était grande, mais quand le mental suit............

Bon courage l'ami

[jpfiok]

J'arrêtes de fumer entre chaque clope et de boire entrre chaque verre... Oui c' est pas très beau mais moi non plus...

[brayaud's]

j'ai arreté de fumer il y a environ....24 ans

quoique, un ptit cigare pour les grandes occaz' ne me fait pas peur !

[arverne19]

merci pour ces témoignages
j'ai bon espoir de suivre les bons exemples

[Stef]

Premièrement, il faut te casser une jambe en essayant de jouer au rugby. Ensuite, tu passes 1 semaine allongé à l'hosto, puis 3 mois allongé chez toi à regarder la TV seul. Se mettre dans les pires conditions, et ainsi se battre contre sa propre volonté.

Voici ma recette mise en place après 20 ans de dépendance, qui me permet d'avoir aujourd'hui une santé ..... pourrie à cause de ma jambe cassée puis infectée!
Donc, depuis 1 an et 4 mois, rien ... nada... pas une taffe. Rien de rien, sinon c'est la rechute assurée.

Bon courage

[Uderzo]

J'ai essayé. Ca n'a pas marché


ps : j'ai pas essayé la méthode à Stef