[TOP 14] Toulouse ASM - l'avant match
Started by
DamsFRT
, Jan 10 2009 15:20 PM
390 replies to this topic
#376
Dooley
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Champion du Monde
Posted 22 February 2009 - 15:12 PM
Vivement le dénouement, en espérant qu'il ne sera pas synonyme de dénuement!...
#377
luern
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Champion d'Europe
Posted 22 February 2009 - 15:23 PM
4. Exercices respiratoires pour prévenir le stressVivement le dénouement, en espérant qu'il ne sera pas synonyme de dénuement!...
Faites le plein d’énergie: avec cet exercice, vous accumulerez une nouvelle énergie. Vous pourrez ainsi prévenir efficacement le stress. L’exercice peut être effectué pendant la pause de midi, p. ex., pour faire une pause au bureau ou à la maison.
1. Posez les pieds bien en contact avec le sol pour vous redresser. Par légère pression des pieds et pression des orteils contre le sol, vous parvenez sans difficulté à prendre la position adéquate.
2. Penchez-vous en avant avec le dos tendu. Posez le tronc sur les jambes. Tout en vous penchant en avant, chantez la voyelle «U» sur trois notes de plus en plus graves.
3. Laissez bien pendre la tête et les bras. Restez en bas et attendez tranquillement la réaction de la respiration. Levez-vous en vous appuyant sur les pieds et expirez sur un „Cchh“ tout doux.
#378
Dooley
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Champion du Monde
Posted 22 February 2009 - 15:31 PM
Tu as oublié: "... et attendez patiemment l'arrivée de Mr White"...2. Penchez-vous en avant avec le dos tendu. Posez le tronc sur les jambes. Tout en vous penchant en avant, chantez la voyelle «U» sur trois notes de plus en plus graves.
#379
VertBleu
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Joueur de 1ère série
Posted 22 February 2009 - 16:03 PM
Bonjour, il n'y a pas de liens streaming pour ce match ? 
#380
coincoin
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Joueur de Fédérale 3
Posted 22 February 2009 - 16:08 PM
Bonjour, il n'y a pas de liens streaming pour ce match ?
je suis preneur egalement
#381
Dooley
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Champion du Monde
Posted 22 February 2009 - 16:13 PM
Plus que 20 mn pour les dernières prières!... 
Ce salaud de Clem14 nous observe sadiquement ch
dans nos brailles!... Toulonnais ord !!!
Ce salaud de Clem14 nous observe sadiquement ch
dans nos brailles!... Toulonnais ord !!!
#382
Clem14
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Joueur de 2ème série
Posted 22 February 2009 - 16:28 PM
Non Dooley, je suis gentil je cherche un lien pour voir le match 
#383
coincoin
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Joueur de Fédérale 3
Posted 22 February 2009 - 16:31 PM
Non Dooley, je suis gentil je cherche un lien pour voir le match
on compte sur toi
j ai pas suivi .... ou est napo? il est pas sur la feuille de match
#384
VertBleu
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Joueur de 1ère série
Posted 22 February 2009 - 16:36 PM
Pas de lien alors ? 
#385
CarlaMouth
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Joueur de TOP 14
Posted 22 February 2009 - 16:37 PM
Non rien trouvé, les liens donnés par lolocatalan ne fonctionnent pas...
Rien trouvé sur les sites de streaming.
Donc RMC pour moi...
Rien trouvé sur les sites de streaming.
Donc RMC pour moi...
#386
djemerj
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Joueur du Grand Chelem
Posted 22 February 2009 - 16:39 PM
On vient de se faire détruire en mêlée.
#387
CarlaMouth
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Joueur de TOP 14
Posted 22 February 2009 - 16:41 PM
On vient de se faire détruire en mêlée.
J'ai posté le sujet du match
#388
Clem14
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Joueur de 2ème série
Posted 22 February 2009 - 16:42 PM
YA juste un truc chinois mais qui ne semble pas marcher ...
A ouvrir avec IE : http://live.spvod.co...
A ouvrir avec IE : http://live.spvod.co...
#389
djemerj
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Joueur du Grand Chelem
Posted 22 February 2009 - 16:42 PM
J'ai posté le sujet du match
Pas vu que j'étais dans le mauvais sujet
#390
Clem14
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Joueur de 2ème série
