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[Le salers de la sueur]

 

En fait j'ai une scoliose et une jambe plus courte que l'autre, et c'est assez handicapant, surtout pour le vélo, où c'est très important d'avoir un parallélisme parfait.

 

Je vais faire des séances de kiné tout l'été là, je lui demanderai pour la course, mais il me semblait que dans mon cas ce n'était pas trop contre-indiqué, d'ailleurs je n'ai jamais eu de douleurs parasites en course à pied, alors qu'à vélo si ...

 

Merci bien pour les infos !

 

PS : Avez-vous une piste d'athlétisme ouvert au public à Clermont-Ferrand ?

 

alors, quand tu cours beaucoup, à priori, tu auras les mêmes soucis augmentés par les chocs...

tu risques de devoir passé par la case semelle ortho si vraiment tu veux t'entrainer 3 ou 4 fois par semaine avec des séances intensives...

pour info, je me suis blessé en faisant du vtt (une merde derrière la cuisse que je traine depuis 10 ans) et c'est la cap qui a tout exacerbé...

 

stade marcombes pour la piste d'athlé à priori

Salut,

Une petite question vous avez des trucs deuxième quinzaine de juillet , plutôt nature et plutôt 20 bornes et moins

Merci

tu as le trail aquaterra à bort les orgues (améthys a mis un lien dans ce sujet je crois) ou tu as un onze et un 21

tu as le trail du tripou à severac l'église la semaine d'après avec des distances similaires

[Lukas 63]

Généralement quand on a des problèmes de dos il ne vaut mieux pas courir... A voir avec un doc'
Pour passer le temps je conseillerais plutot la natation... Quelques adultes de mon club ont des problèmes de dos (sciatiques...) Et rongent leur frein à la piscine ! Mais bon après faut aimer l'eau

[Le salers de la sueur]

allez hop, on décolle pour la montée du puy de dome : ça va être dur

[wallis]

allez hop, on décolle pour la montée du puy de dome : ça va être dur

 

 

 je t'envois mon wagon de courage bonne course

[Lukas 63]

allez hop, on décolle pour la montée du puy de dome : ça va être dur

Bon courage !

[brockette]

allez hop, on décolle pour la montée du puy de dome : ça va être dur

  moi si je devais la faire je prendrais le panoramique

[wallis]

  moi si je devais la faire je prendrais le panoramique

 

j'ai plus de like. mais je suis comme toi et surement pas en courant lol

[brockette]

 

j'ai plus de like. mais je suis comme toi et surement pas en courant lol

j'adore courir mais sur du plat   alors notre Puy de Dôme   même pas en rêve

[wallis]

j'adore courir mais sur du plat   alors notre Puy de Dôme   même pas en rêve

 

ni sur le plat j'aime pas courir .. marcher ça va mais alors la course et moi, nous ne sommes pas copines du tout pareil avec le vélo (sauf éliptique lol)

[sylvain84]

Généralement quand on a des problèmes de dos il ne vaut mieux pas courir... A voir avec un doc'
Pour passer le temps je conseillerais plutot la natation... Quelques adultes de mon club ont des problèmes de dos (sciatiques...) Et rongent leur frein à la piscine ! Mais bon après faut aimer l'eau

 

Je comptais également me remettre à nager, je nageais pas mal vers 12-13 ans, mais j'ai arrêté faute de piscine où je suis (La piscine découverte sympa est ouverte que l'été, et la piscine couverte est noire de monde le soir ...)

Vous avez une piscine sympa à Clermont ?

 

 

alors, quand tu cours beaucoup, à priori, tu auras les mêmes soucis augmentés par les chocs...

tu risques de devoir passé par la case semelle ortho si vraiment tu veux t'entrainer 3 ou 4 fois par semaine avec des séances intensives...

pour info, je me suis blessé en faisant du vtt (une merde derrière la cuisse que je traine depuis 10 ans) et c'est la cap qui a tout exacerbé...

 

stade marcombes pour la piste d'athlé à priori

tu as le trail aquaterra à bort les orgues (améthys a mis un lien dans ce sujet je crois) ou tu as un onze et un 21

tu as le trail du tripou à severac l'église la semaine d'après avec des distances similaires

 

J'ai déjà des semelles orthopédiques, je demanderai au doc effectivement ce qu'il en pense ...

 

Ah bon ? Tu t'es fait ça comment ?

allez hop, on décolle pour la montée du puy de dome : ça va être dur

 

Courage !

[amethys]

 

Ah bon ? Tu t'es fait ça comment ?

 

C'est la vieillerie pour lui 

 

Pour la piscine, Coubertin, tu verras en arrivant 

j'adore courir mais sur du plat   alors notre Puy de Dôme   même pas en rêve

c'est ennuyeux je trouve de courir sur du plat 

[sylvain84]

C'est la vieillerie pour lui 

 

Pour la piscine, Coubertin, tu verras en arrivant 

c'est ennuyeux je trouve de courir sur du plat 

 

Merci bien ! 

 

Courir en côte c'est beaucoup plus traumatisant que sur du plat ... Enfin le top c'est quand même de courir sur des matières naturelles ou piste d'athlétisme.

 

D'ailleurs certains courent-t-ils ici avec des chaussures dites "barefoot" ? (Qui donnent la sensation de courir pieds nus ...)

 

J'en ai entendu beaucoup de bien, seulement c'est uniquement fait pour courir sur les matériaux naturels ...

[wallis]

 

Merci bien ! 

 

Courir en côte c'est beaucoup plus traumatisant que sur du plat ... Enfin le top c'est quand même de courir sur des matières naturelles ou piste d'athlétisme.

 

D'ailleurs certains courent-t-ils ici avec des chaussures dites "barefoot" ? (Qui donnent la sensation de courir pieds nus ...)

 

J'en ai entendu beaucoup de bien, seulement c'est uniquement fait pour courir sur les matériaux naturels ...

 

pourquoi acheter des pompes qui doivent valoir la peau de fesse. si c'est pour avoir la sensation de courir pied nu autant courir pied nu et économiser les pompes non ?

[sylvain84]

 

pourquoi acheter des pompes qui doivent valoir la peau de fesse. si c'est pour avoir la sensation de courir pied nu autant courir pied nu et économiser les pompes non ?

 

Oui, sauf que pieds nus, les cailloux ça fait mal 

 

L'être humain est fait pour marcher pieds nus à la base, mais à cause des chaussures nos pieds sont de plus en plus faibles, et nous allons perdre notre petit doigt de pied à moyen terme (La preuve, on n'arrive plus à marcher pieds nus.)

 

Donc en fait ces chaussures là, protègent le pied de tout ce que le sol présente d'inconfortable, mais a une semelle très fine, qui au final donne cette sensation de courir pieds nus (Des traileurs professionnels courent avec ça maintenant.)

[brockette]

C'est la vieillerie pour lui 

 

Pour la piscine, Coubertin, tu verras en arrivant 

c'est ennuyeux je trouve de courir sur du plat 

je fais plat ou faux plat, les côtes trop traumatisant j'ai failli y laisser un tendon d'Achille pour faire ma  maline