C'est là que le bas blaisse. Le traffic de compléments alimentaires n'a jamais été aussi fleurissant.
Ça, c'est pour les filles qui veulent grésiller plus haut que leur c**! 
Effectivement, le bât blesse (encore davantage) quand les preneurs "d'aides alimentaires" ne sont pas encadrés ou aidés de manière officielle par des personnes probes et compétentes. De toute façon, en s’alimentant normalement on doit pouvoir faire face à quasiment tous les efforts sauf situation extrême. Je pense aux conditions où l'organisme doit dégager une quantité colossale d'énergie sur une durée assez longue (long trek en très haute montagne et compagnie), en dehors de ces cas extraordinaires, en s'alimentant suffisamment et sainement je ne comprends pas qu'on ne puisse pas ingérer assez de protéines et aussi de micro-nutriments essentiels au bon fonctionnement général d'un organisme.
Edited by JB 03, 24 February 2015 - 17:30 PM.