5325 réponses à ce sujet

[guyom24]

c'est comme tout, faut savoir lire une étiquette sur un produit.

Une grande majorité des complément alimentaire pris par les sportifs de haut niveau ou en amateur (Prot, créatine, Leucine, L'isolucine ou la Valine etc...) sont bien fait et en aucun cas dopant.

sources ?

[brayaud's]

 

Sauf quand tu es sportif de haut niveau. Même moi à mon très très très petit niveau de sport, il m'est impossible d'arriver à mes objectifs sans complément alimentaire. Alors un rugbyman pro!

 

 

alors, soit tu es une fiote; sois tu vises des objectifs trop haut.

 

je vote pour la 1

[lepoeeete]

En fait non tu peux en trouver sur des sites Français mais c'est marqué noir sur blanc que c'est interdit en compétition

Sauf quand tu es sportif de haut niveau. Même moi à mon très très très petit niveau de sport, il m'est impossible d'arriver à mes objectifs sans complément alimentaire. Alors un rugbyman pro!

 

Sauf à avoir une sonde dans le bras H 24 avec du blanc de poulet plein de vitamines et de créatine

 

 

 

 

Pour revenir au sujet bien sur qu'il y a du dopage dans le rugby amateur et pro mais que le journaliste apporte des vrais arguments avec des exemples concrets. (et pas des exemples des années 70 ou 80)

Faut peut-être revoir les objectifs alors ..

Ai fait plus de 25-30 ans de sport de niveau correct, sans être du haut niveau, sans autre complément alimentaire que le poulet de bresse et les pommes de terre sarladaises ..

bon agrémenté le plus souvent d'un paquet de pâtes g()astronomique .. mais bon que du bon du bieau .. 

[Vert]

Même moi avec mon très très très petit niveau d’érection, il m'est impossible d'arriver à mes objectifs sans complément alimentaire.

 

du Viagra si jeune

 

bonjour tristesse

[AurélienASM]

Faut peut-être revoir les objectifs alors ..

faudra dire ça à 99% des sportifs pro

[lepoeeete]

faudra dire ça à 99% des sportifs pro

Ben oui, probablement ...

Il est là le dilemme.. on veut des gladiateurs du cirque et on voudrait qu'ils y aillent avec la platée de nouilles et le bout de jambon ...

[AurélienASM]

sources ?

suffit de faire un tour sur myprotein.com ou prozis.com

Ben oui, probablement ...

Il est là le dilemme.. on veut des gladiateurs du cirque et on voudrait qu'ils y aillent avec la platée de nouilles et le bout de jambon ...

voila!

 

Puis si on te dit : "sans rien tu vas faire 10 secondes ou soulever 50 kilos, mais si tu prends ça qui est autorisé tu vas faire 8 secondes et soulever 60 kilos". Ba le choix est vite fait.

[Vert]

suffit de faire un tour sur mypornofilmdecul.com ou zizis.com

voila!

 

Puis si on te dit : "sans rien tu vas tenir que 10 secondes ou te lever que des gonzesses de 150 kilos, mais si tu prends ça qui est autorisé tu vas tenir 28 secondes et te lever des nanas de 60 kilos". Ba le choix est vite fait.

 

 

c'est bien ce que je dis

 

si jeune

 

bonjour tristesse

[cetotomatos]

Par principe et de façon générale, pour les pratiquants d’activités physiques et pour la majorité des sportifs, quel que soit leur niveau de performance, y compris ceux de haut niveau (SHN), une alimentation équilibrée et diversifiée par les produits courants, privilégiant les aliments de bonne à haute densité nutritionnelle, suffit pour satisfaire leurs besoins spécifiques démontrés. Aucun complément ou supplément n’est justifié dans le cadre de leur pratique. Les pouvoirs publics concernés par la santé des sportifs doivent veiller à ce que la restauration relevant de ses établissements soit conforme à la réglementation et en cohérence avec les campagnes de prévention des risques nutritionnels (PNNS). Il est indispensable que soit mis à la disposition des sportifs une alimentation qui couvre leurs besoins : apports satisfaisants en quantité (répartition des apports caloriques entre les repas et collations), et qualité notamment pour les fruits et légumes, les produits laitiers et céréaliers, les viandes et poissons ainsi que les boissons (recommandations GEMRCN).

 

Société Française de Nutrition du Sport.

[AurélienASM]

LOOL mais faut arrêter de changer tous mes posts!! ^^

 une alimentation équilibrée et diversifiée par les produits courants, privilégiant les aliments de bonne à haute densité nutritionnelle, suffit pour satisfaire leurs besoins spécifiques démontrés.

Société Française de Nutrition du Sport.

forcement ils vont pas dire le contraire.

C'est comme tout le marketing sur 5 fruits et légumes par jour, l'importance du petit déj, boire du lait etc...

 

Après avec un minimum de connaissance, de recul sur ce qu'on peut lire, tu fais un gros tris sur ce qu'il faut ou pas faire en tant que sportif

[cetotomatos]

Mr Aurélien, je te conseille de lire les revues scientifiques de nutrition et de laisser de côté les forums de musculation.

[AurélienASM]

Mr Aurélien, je te conseille de lire les revues scientifiques de nutrition et de laisser de côté les forums de musculation.

c'est gentil mais j'ai deux trois très bon livre sur la nutrition du sportif qui suffisent amplement

[Vert]

Mr Aurélien, je te conseille de lire les revues pornographiques et de laisser de côté les forums de masturbation.

 

 

non mais vous avez fini les 2 là !!

[AurélienASM]

LOOOOOL

[cetotomatos]

Science & Sports Published under the auspices of the Société Française de Médecine du Sport Articles in French and English (some), Abstracts and table of contents in both languages

A publication of the French Society of Sports Medicine.

Science & Sports proposes, on one hand, updates on medical, scientific and applied technical research in the different fields of sports and physical...