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TRAIL, pour les coureurs du forum


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885 replies to this topic

#406 layathollah

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Posted 06 September 2013 - 19:43 PM

 

Si mais je ne suis pas persuadé que les clubs d'athlé aient de véritables sections Trail ?

Voir avec Romagnat , on reconnait souvent leurs maillots jaunes et noir sur les trails courts. http://asromagnat.athle.com/

 

A noter qu'un groupe de trailers s'était constitué pour des entraînements entre midi et 14h au stade Marcombes d'où leur nom "Les Bourrins du midi" ,

rien ne t'empêche d'aller y jeter un oeil...

 

Sinon pour revenir à ta demande initiale , je te conseillerais de varier tes sorties course à pied et de rechercher progressivement

du dénivelé et des sentiers , chemins , sous-bois pour commencer....

Si pas motorisé , tu peux accéder à de bons spots d'entraînement aux alentours de Clermont tels que :

Hauts de Chamalières (Colombier-Voie Romaine) qui jouxtent les Hauts de Royat (chemin des crêtes) voir l'arboretum qui te permet

de monter jusqu'à Charade (parcours du Royattrail en février) ou encore  Chanturgue , Ceyrat-Boissejour , Clemensat...

 

A plus.

 

Les hauts de durtol également. Sinon pour commencer léger tu peux monter au parc de Montjuzet et faire quelques tours (même s'il me semble que certains passages sont actuellement en travaux).



#407 sylvain84

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Posted 06 September 2013 - 19:59 PM

 

Les hauts de durtol également. Sinon pour commencer léger tu peux monter au parc de Montjuzet et faire quelques tours (même s'il me semble que certains passages sont actuellement en travaux).

 

Merci bien ! En plus c'est pas trop loin de mon futur appart  B)

 

Je crois que je vous avais déjà expliqué, je courrais beaucoup il y a 2ans (4 fois par semaine), mais j'ai dû arrêter longtemps suite à des problèmes récurrents au Psoas, donc pendant cette période je n'ai fait que du vélo. Je pensais que le vélo allait m'aider à ne pas reprendre trop difficilement la CAP, et bah je me rends compte que ça n'a rien à voir, ça fait 1 mois que j'ai repris, et je suis minable  :lol:



#408 layathollah

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Posted 06 September 2013 - 20:15 PM

 

Merci bien ! En plus c'est pas trop loin de mon futur appart  B)

 

Je crois que je vous avais déjà expliqué, je courrais beaucoup il y a 2ans (4 fois par semaine), mais j'ai dû arrêter longtemps suite à des problèmes récurrents au Psoas, donc pendant cette période je n'ai fait que du vélo. Je pensais que le vélo allait m'aider à ne pas reprendre trop difficilement la CAP, et bah je me rends compte que ça n'a rien à voir, ça fait 1 mois que j'ai repris, et je suis minable  :lol:

 

 

Le vélo est un sport porté ce qui facilite grandement la tâche il faut avouer !



#409 sylvain84

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Posted 06 September 2013 - 20:18 PM

 

 

Le vélo est un sport porté ce qui facilite grandement la tâche il faut avouer !

 

Je ne pense pas que c'est plus simple, c'est différent. Pour l'anecdote je connais un gars énorme en course à pied (34 minutes aux 10km) et bah quand il a voulu reprendre le vélo après plusieurs années d'arrêt, il n'arrivait pas à faire plus de 40km  :ermm:

 

Je pense pas que l'un des deux sports est plus facile que l'autre, c'est différent donc ...



#410 crazybib

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Posted 06 September 2013 - 20:20 PM

Mouai... :ermm:
ça commence à me plaire ces règles ! Personne vérifie que je regarde bien avant de traverser la route.
Pour moi l'équipement fait partie de la course, c'est en quelque sorte un choix "stratégique " (certes on n'est pas en f1).
Autant je comprends que le tracé soit modifié en cas de risque d'orage, mais imposer des collants longs et le bonnet...
 
"En conséquence l' INTEGRALITE du matériel est demandé au retrait des dossards (collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson, vivres)."


Va falloir une caravane à ce train là.

Je vais chercher mon dossard demain soir, je leur emmène tout le matos ?

#411 layathollah

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Posted 06 September 2013 - 20:21 PM

Va falloir une caravane à ce train là.

Je vais chercher mon dossard demain soir, je leur emmène tout le matos ?

 

Dans le doute il vaut mieux. J'avais du demander à des coureurs pour retirer le mien il y a quelques années.



#412 crazybib

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Posted 06 September 2013 - 20:28 PM

 
Merci beaucoup !
 
Je vais me renseigner, ça doit être accessible en bus je suppose ...


La ligne 13 te pose en bas de la Voie Romaine. De là les possibilités sont infinies et de toutes sortes question distance, dénivelé et type de terrain. Depuis le tour des crêtes vers Royat jusqu'à l'enchainement Pariou Puy De Dôme.

Si tu as besoin envoies moi un MP j'habite dans ce quartier, je pense connaître à peu prés toutes les "combinaisons" possibles.

 
Dans le doute il vaut mieux. J'avais du demander à des coureurs pour retirer le mien il y a quelques années.


Ok, merci, je mettrai donc tout ça dans la voiture demain soir.

#413 sylvain84

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Posted 06 September 2013 - 20:28 PM

La ligne 13 te pose en bas de la Voie Romaine. De là les possibilités sont infinies et de toutes sortes question distance, dénivelé et type de terrain. Depuis le tour des crêtes vers Royat jusqu'à l'enchainement Pariou Puy De Dôme.

Si tu as besoin envoies moi un MP j'habite dans ce quartier, je pense connaître à peu prés toutes les "combinaisons" possibles.


Ok, merci, je mettrai donc tout ça dans la voiture demain soir.

 

Merci beaucoup !

 

Je t'envoie un mp pour en discuter  :flowers:

 

PS : Ils me disent que tu ne peux plus recevoir de MP ...



#414 crazybib

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Posted 06 September 2013 - 20:37 PM

Ach...

Faut que je vide ma boite.


Sinon pour dimanche la liste des équipements obligatoires ne sera donnée que demain 17h.

#415 crazybib

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Posted 07 September 2013 - 11:18 AM

Les parcours "normaux" ont eté balisés ce matin. Pas d'itinéraire de repli par les versants, donc.

#416 pikopiké

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Posted 07 September 2013 - 11:41 AM

Bon courage à tous pour demain. La météo risque de pas être top. On-t-il pensé à bacher les Monts-Dores. ;)
Ps: si ya du brouillard au roc du Cuzeau, prenez bien à gauche... ceux qui ont essayé tout droit ont eut des problèmes... et avec la présence confirmé d'un loup dans le secteur...

#417 amethys

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Posted 07 September 2013 - 14:38 PM

Bonne chance et bonne course à tous :flowers: Dommage pour la météo :unsure:

#418 layathollah

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Posted 07 September 2013 - 19:39 PM

Les parcours "normaux" ont eté balisés ce matin. Pas d'itinéraire de repli par les versants, donc.

 

Merci de l'info. Bonne nouvelle.

 

Bon courage à tous pour demain. La météo risque de pas être top. On-t-il pensé à bacher les Monts-Dores. ;)
Ps: si ya du brouillard au roc du Cuzeau, prenez bien à gauche... ceux qui ont essayé tout droit ont eut des problèmes... et avec la présence confirmé d'un loup dans le secteur...

 

Et faire attention passé le sommet du Sancy car la descente sera glissante, avec le brouillard ne pas sortir du chemin sinon la descente sera plus rapide que prévue ;)



#419 crazybib

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Posted 07 September 2013 - 20:10 PM

Dossard récupéré.

Ce sera trés glissant demain. Cet am les filles ont bien galéré dans la descente.

Matos complet vérifié à la récupération des dossards, pour info.

#420 crazybib

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Posted 08 September 2013 - 12:49 PM

Temps bien pourri.

Bouchons dans la montée, tobogans en descente.

Fini en 2h59, et je suis pas mécontent. Foulé la cheville en bas du Val de Courre.


Allez, zou, à table !
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