885 réponses à ce sujet

[Kestandi]

Pour avoir jeté un oeil sur les Webcams du Sancy http://www.sancy.com/pratique/webcams

je crois qu'effectivement vous avez été gâtés question météo ce matin. 

[Kestandi]

Allo ?!

Ils ne sont pas encore rentrés les courageux !?

Pas de news et de compte-rendu à part Crazy qui a dû posté juste après la douche ?

J'ai même pas de nouvelles de mes potes !!!

[crazybib]

Allo ?!
Ils ne sont pas encore rentrés les courageux !?
Pas de news et de compte-rendu à part Crazy qui a dû posté juste après la douche ?
J'ai même pas de nouvelles de mes potes !!!

Ils ont du rester pour le repas et l'aprés-repas.

Y a pas eu de pertes semble t-il ni de blessures sérieuses.

[layathollah]

Ca s'est plutôt bien passé pour moi, je finis en 1h57 d'après ce que l'on m'a dit car j'ai oublié d'arréter le chrono, mais à confirmer.

Je perds sans surprise une dizaine de places entre le sommet du Sancy et la station du mont dore, heureusement les 2/3 derniers Kms permettent de bien finir.

J'ai trouvé que le fait de ne pas voir les montées à cause du brouillard aidait plutôt. Quant à certains passages cela glissait vraiment la terre était dure et vraiment glissante.

 

Bon faut faire les malins maintenant car bougnasm tardera pas à nous faire so compte rendu de l'ultra du vercors qu'il a bouclé hier !

[Kestandi]

Bravo à tous les 2 en tous cas , on attend des news de Salers maintenant ?

 

Je viens d'avoir un compte rendu d'un couple d'amis classés sur le 34kms...très froid , très boueux...etc

[crazybib]

2h36 pour Salers il me semble.

A noter une vingtaine d'abandons.

[Le salers de la sueur]

Bonsoir à tous ! 

Super matinée

Notre repérage était moyen (la faute au chien), notamment au niveau du roc de cuzeau ou nous n'étions pas monté au sommet... du coup, le parcours était légèrement modifié et présentait plus de dénivelé que prévu.... une superbe vue au roc de cuzeau, une belle vue sur le sancy et c'est à peu près tout question paysage tant le brouillard a été présent sur tout le parcours... et pas mal de pluie en fin de course

D'un point de vue sportif, je visais 2h40 sur un parcours un peu plus facile, je fais moins donc je suis plus que ravi... des supers sensations toutes la journée, juste une crampe pour éviter une collision dans la descente du val de coure....

et pour ceux qui n'y connaissent rien , on a quand même un mec d'un super niveau sur le forum parce que moins de deux heures sur ce parcours, chapeau monsieur layatollah

beaucoup d'abandon sur le 60 visiblement chez les favoris... pas vu arriver les vainqueurs du 34, j'étais sous la douche et devant ma pizza

un bilan mitigé du coup : un we bien pourri niveau temps mais un premier téléphérique pour les petits qui étaient ravis.... et un super we sportivement

2h36 pour Salers il me semble.

A noter une vingtaine d'abandons.

bien vu

tu as pas trop souffert?

j'ai bien essayé de regarder au départ mais nous étions un peu nombreux

[crazybib]

Bonsoir à tous ! 
Super matinée
Notre repérage était moyen (la faute au chien), notamment au niveau du roc de cuzeau ou nous n'étions pas monté au sommet... du coup, le parcours était légèrement modifié et présentait plus de dénivelé que prévu.... une superbe vue au roc de cuzeau, une belle vue sur le sancy et c'est à peu près tout question paysage tant le brouillard a été présent sur tout le parcours... et pas mal de pluie en fin de course
D'un point de vue sportif, je visais 2h40 sur un parcours un peu plus facile, je fais moins donc je suis plus que ravi... des supers sensations toutes la journée, juste une crampe pour éviter une collision dans la descente du val de coure....
et pour ceux qui n'y connaissent rien , on a quand même un mec d'un super niveau sur le forum parce que moins de deux heures sur ce parcours, chapeau monsieur layatollah
beaucoup d'abandon sur le 60 visiblement chez les favoris... pas vu arriver les vainqueurs du 34, j'étais sous la douche et devant ma pizza
un bilan mitigé du coup : un we bien pourri niveau temps mais un premier téléphérique pour les petits qui étaient ravis.... et un super we sportivement


bien vu
tu as pas trop souffert?
j'ai bien essayé de regarder au départ mais nous étions un peu nombreux

Bah. Souffert sur la fin. Normal avec les soucis que tu connais.
Et puis faudrait que je pense à m'alimenter en course. Juste de l'eau, passé 2 heures trente de course, je commence à être cramé complet.

Au final suite à la reco j'étais pas joisse, mais suite à la course de ce matin je reviendrai l'an prochain, en espérant avoir progressé pour faire le 34.

Prochaines étapes espérées : Trophée des muletiers et trail du viaduc (26 kms en nocturne) lors du festival des templiers.

[Le salers de la sueur]

on devrait se croiser aux muletiers...j'envisageais le festival des hospitaliers avec le larzac dourbie mais je vais me "contenter" du roc du diable

[Kestandi]

Bravo à tous , ce trail restera sans nul doute une belle expérience.

[crazybib]

on devrait se croiser aux muletiers...j'envisageais le festival des hospitaliers avec le larzac dourbie mais je vais me "contenter" du roc du diable

C'est ce que j'avais coché aussi. Mais je serai à France NZ donc pas de diable pour moi.

[BougnASM]

Salut tt le monde,

 

Bravo à vous. J'ai bien pensé à vous dimanche matin, connaissant le parcours, quand je voyais les trombes d'eau sur la route.

Avec ce genre de temps, les jambes ne suffisent pas et aut également avoir le moral!!!

Chapeau à tout ceux qui ont tenté et/ou terminé!

 

Pour ma part, je rentre courbaturé mais très content de l'ultra-trail du vercors.

86km et 4500 de D+.

Je termine en 16h,154ème sur 425 engagés, 331 partants et 232 finishers.

 

J'ai mis un peu plus de temps que ce que je pouvais imaginer même si mon seul objectif était de réussir à terminer. Surpris par la technicité des chemins (beaucoup de pierres) et la "diificulté" des dénivelés: en gros 5/6 murs ou l'on prenait entre 400 et 1100 m de D+ (le Moucherotte au km 60): les tours des crètes du Sancy m'ont été forts utiles:)

Rien de nouveau: plus de difficultés en desente qu'en montée. Un début de course assez dur (du mal à rentrer dedans et trois fois la cheville qui se tord donc grosse appréhension qu'elle ne tienne pas la distance) puis suis rentré dans le rythme et le cerveau a pris le relais.

 

Une fin de course de nuit à la frontale et sous la pluie mais comme il restait 13km et qu'on commençait à se dire que c'était jouable de terminer, c'était finalement pas très génant.

 

Et encore bravo notamment à layah pour sa jolie perf (heureusement que tu vas moins vite en descente sinon tu prenais le top 10: et content que ta cheville t'ait pas joué de mauvais tours!!!)

[Kestandi]

Salut tt le monde,

 

Bravo à vous. J'ai bien pensé à vous dimanche matin, connaissant le parcours, quand je voyais les trombes d'eau sur la route.

Avec ce genre de temps, les jambes ne suffisent pas et aut également avoir le moral!!!

Chapeau à tout ceux qui ont tenté et/ou terminé!

 

Pour ma part, je rentre courbaturé mais très content de l'ultra-trail du vercors.

86km et 4500 de D+.

Je termine en 16h,154ème sur 425 engagés, 331 partants et 232 finishers.

 

J'ai mis un peu plus de temps que ce que je pouvais imaginer même si mon seul objectif était de réussir à terminer. Surpris par la technicité des chemins (beaucoup de pierres) et la "diificulté" des dénivelés: en gros 5/6 murs ou l'on prenait entre 400 et 1100 m de D+ (le Moucherotte au km 60): les tours des crètes du Sancy m'ont été forts utiles:)

Rien de nouveau: plus de difficultés en desente qu'en montée. Un début de course assez dur (du mal à rentrer dedans et trois fois la cheville qui se tord donc grosse appréhension qu'elle ne tienne pas la distance) puis suis rentré dans le rythme et le cerveau a pris le relais.

 

Une fin de course de nuit à la frontale et sous la pluie mais comme il restait 13km et qu'on commençait à se dire que c'était jouable de terminer, c'était finalement pas très génant.

 

Et encore bravo notamment à layah pour sa jolie perf (heureusement que tu vas moins vite en descente sinon tu prenais le top 10: et content que ta cheville t'ait pas joué de mauvais tours!!!)

 

Super ! Bravo à toi pour cette belle perf'.

 

Tu as parlé de courbatures mais n'as-tu pas trop d'oedèmes aux jambes (jambes gonflées) ?

[BougnASM]

 

Super ! Bravo à toi pour cette belle perf'.

 

Tu as parlé de courbatures mais n'as-tu pas trop d'oedèmes aux jambes (jambes gonflées) ?

 Merci.

 

Côté douleurs ça va. Quelques courbatures aux cuisses, épaules le lendemain et surlendemain. Je  montais les escaliers un peu comme un zombie mais aujourd'hui tt est ok.

 

Juste un ongle qui a ramassé mais ça me le fait souvent quand il y beaucoup de descentes: le pied tape à l'avant de la chaussure et à force ça finit par être douloureux.

[Le salers de la sueur]

 Merci.

 

Côté douleurs ça va. Quelques courbatures aux cuisses, épaules le lendemain et surlendemain. Je  montais les escaliers un peu comme un zombie mais aujourd'hui tt est ok.

 

Juste un ongle qui a ramassé mais ça me le fait souvent quand il y beaucoup de descentes: le pied tape à l'avant de la chaussure et à force ça finit par être douloureux.

ben gros chapeau bas pour la performance ! et la belle récupération !